Мяту широко используют как добавку к различного рода напиткам. Мята содержит до 2,5% эфирного масла, основным компонентом которого является ментол. Благодаря высокому содержанию ментола мята является хорошим природным успокоительным. Также используют как приправу для улучшения вкуса и аромата, добавляют в различные пряные смеси.